Wiele osób zmaga się z niepełnosprawnościami. Wynikają one często z doznanych wypadków lub wad wrodzonych. Dla wielu z nich jedyną pomocą jest regularna rehabilitacja. Zapoznaj się z naszym artykułem i dowiedz się wszystkich, niezbędnych informacji związanych z fizjoterapią.
Czym jest fizjoterapia?
Fizjoterapia Kraków związania jest z przywracaniem, rozwijaniem i utrzymywanie sprawności fizycznej. Mylące jest stwierdzenie, że rehabilitacja jest tym samym co fizjoterapia. Co zatem powinniśmy wiedzieć o fizjoterapii?
Fizjoterapia – w celach leczniczych wykorzystuje się ruch oraz inne czynniki fizyczne, z którymi spotykamy się w naturze. Jest składową rehabilitacji leczniczej. Celem rehabilitacji jest:
- poprawa sprawności fizycznej,
- zwiększenie siły organizmu,
- złagodzenie bólu,
- przywrócenie sprawności fizycznej.
Fizjoterapia Kraków – skuteczna poprawa sprawności ruchowej
Regularne ćwiczenia fizjoterapeutyczne pozwalają zwiększyć sprawność lub powrócić do całkowitej sprawności. Fizjoterapia zalecana jest w przypadku:
- schorzeń neurologicznych,
- bólu pleców,
- przewlekłej choroby serca,
- astmy,
- choroby płuc,
- urazów sportowych
- zapalenia stawów.
Jest kilka rodzajów rehabilitacji. Wyróżniamy rehabilitację medyczną, zawodową oraz społeczną.
Najczęstsze czynności pozwalające przywrócenie sprawności fizycznej
Fizjoterapeuci w celu uzyskania pełnej sprawności ruchowej zalecić mogą zlecić takie ćwiczenia jak:
- ćwiczenia poprawiające ruch i siłę w określonej części ciała,
- ćwiczenia, które wpływają na poruszanie całym ciałem – pływanie lub chodzenie,
- terapia wodna, która pozwala rozluźnić i wesprzeć mięśnie i stawy,
- ćwiczenia pozwalające utrzymać odpowiednią aktywność fizyczną.
Ważne, aby ćwiczenia wykonywane były w sposób prawidłowy. Dzięki temu unikniemy kontuzji czy dodatkowych urazów. Wybór odpowiedniego fizjoterapeuty jest bardzo ważne. Fizjoterapeuta nie tylko wskaże nam odpowiednie ćwiczenia oraz sposób ich wykonywania, ale zmotywuje nas również odpowiednio do działania.
